冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有咖啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的循环(huán)和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运(yùn)动前(qián)喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过程中，冰美式较热美式添(tiā反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别n)加更多冰(bīng)块(kuài)，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式(shì)的(de)咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别)，是没有量的差别的，主要区别在于(yú)不(bù)同店用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式(shì)的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这(zhè)个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式(shì)和热(rè)美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的(de)效果。

　　相比来说(shuō)热美式(shì)的效果会(huì)好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果的。

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