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西(xī)瓜可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出现食(shí)欲减退的(de)症状，甚(shèn)至会造成消化不良的(de)情(qíng)况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱(ruò)者而(ér)言(yán)，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食(shí)过程中山楂、番(fān)茄(jiā)、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态(tài)下食用(yòng)的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状态下除(chú)了会引起食(shí)用者出现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉(ròu)甜不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之间的距离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也(yě)较(jiào)多(duō)

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻(qīng)重：一(yī)般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟(shú)较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜(guā)在生长过程中随着(zhe)太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖分，重量也(yě)会随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较(jiào)重，但由于(yú)还没(méi)有成熟所(suǒ)以(yǐ)不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟(shú)，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通过(guò)弹的(de)方式辨识度(dù)也(yě)不一定高，这个也得要靠平(píng)时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就(jiù)是(shì)死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的(de)西瓜(guā)个个(gè)汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但(dàn)是(shì)我们如何，才可以买(mǎi)到(dào)称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招：用一(yī)只手将西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜(guā)的(de)那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆(cuì)发出(chū)当(dāng)当声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别p>

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂(liè)的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来(lái)看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜(guā)里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用手不(bù)好扯下(xià)来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白(bái)色的霜，感觉(jué)白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下来(lái)的，放的(de)时(shí)间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的(de)时间很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面(miàn)开个小口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就(jiù)是(shì)没有熟(shú)透(tòu)的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候总(zǒng)看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当(dāng)声(shēng)，那(nà)就(jiù)说明瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说明(míng)瓜已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他(tā)们一般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别，那(nà)就说明是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那(nà)就说明是(shì)生瓜。

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